男人最容易被什么病入侵 男性最怕心血管疾病

有时候，男性并没有人们想象中那么强大，到了一定年龄后，一些疾病会专门挑男性"下手"。台湾《康健》杂志公布出最伤害男性健康的疾病排名，希望男性朋友看完后可以提早发现疾病，预防疾病。

1、男人最怕心血管疾病

动脉硬化在拉丁文里的意思是"男人最坏的敌人"。

确实，因为有雌激素，女性患上心脑血管疾病的时间会比男性晚十年，而且，胆固醇一旦开始沉积在大脑或心脏的血管中，时间久了就会诱发心脏病或中风。

男人需努力降低自己心脑血管疾病的患病几率，具体做法是：

20岁后，隔5年查一次胆固醇，如果出现异常，第一步必须戒烟，然后每天增加至少30分钟的活动量，而且多吃果蔬。