男人到了更年期会怎么样 男性更年期精神层面会出现改变

今天我们来说说更年期的话题，很多人都认为更年期只会发生在女性身上，但近年来研究发现，其实男性也有更年期。从年轻到衰老是无论男女都要经历的过程，一般情况下，男性的更年期会在40岁-70岁期间发生，而且随着年龄的增加，更年期的症状会越明显，下面我们就来一起看看男性更年期都会有哪些表现。

精神敏感

男性进入更年期首先情绪起落较大，经常会有精神紧张、喜怒无常、情绪低落等情况，还喜欢胡思乱想，对自己不认可等。这种情况下，应该多鼓励他们，并给他多交流，让他多参加户外活动，以便转移注意力、恢复情绪。