女性宫寒是怎么引起的 个人体质因素会导致宫寒发生

很多女生怕冷，手脚冰凉，这些都是宫寒比较主要的特征。那么，宫寒是怎么引起的？造成女性宫寒的原因是什么？今天就带大家了解下，只有了解内在因素方能更好的避免宫寒。下面请跟专家一起来看看

个人体质因素

或许是你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这样会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码，让你体质偏寒。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状。

正确做法

所以对于体质偏寒的你来说，除了小心防寒之外，还要长期温煦身体，以及生活中多吃温热食物，少吃寒凉食物。