女生趴着睡会使胸变小吗 怎么睡有利于胸部发育

有很多人都喜欢趴着睡，那么就有的女生会问趴着睡会不会让胸变小?今天专家给大家带来了趴着睡会使胸变小吗?哪些坏习惯会影响胸部发育?

趴着睡会使胸变小吗会影响胸部发育

经常趴着睡觉，乳房组织受到过多的挤压，胸肌同时受到压迫，并且身体处于前屈位，不利无乳房脂肪的正常位置分布，容易导致提早下垂，外扩，小叶增生等。

而且由于长时间的挤压，胸部血液循环不良，营养物质减少，乳房的脂肪组织供给下降，分解升高，因此也会影响胸部的正常发育。

怎么睡有利于胸部发育

保持正确的睡姿，可以帮助塑造完美的乳房形状，让胸部更加坚挺。为避免乳房走形，女性的最佳睡姿是侧睡，并在乳房下面垫个枕头，以便使它获得足够的支撑力，不要趴着睡压迫胸部。