发布时间:2022-02-26 10:10:00
女性朋友们都知道,女性来月经的时候会有很多的注意事项,尤其是在饮食方面。经期不能吃生冷的东西,也不能吃刺激性的食物。那么经期能吃辣吗?
女性经期最好不要吃辣。
女性经期饮食应宜清淡易消化为主,并且不宜吃的过饱,同时还要避免进食生冷食物,辛辣刺激性食物,以免对身体造成伤害,这些食物容易影响身体内部环境,导致内分泌失调。
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