冬季喝什么汤润肺效果好 沙参百合润肺汤润肺养肺

冬天寒冷干燥，我们的心肝脾胃肾都需要滋补，这样我们的身体才会好好的，那么，冬季喝什么汤润肺？下面小编为你介绍润肺养肺汤

沙参百合润肺汤

北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。无花果，洗净，对半切开，猪瘦肉、北沙参、陈皮、百合洗干净，再一起放到已煲滚的水中，继续用中火煲约2小时，加盐调味。

作用：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用；猪瘦肉，滋阴润燥，陈皮，行气健脾、燥湿化痰，又是一大润肺佳品。