冬季咳嗽吃什么好 冬季治疗咳嗽的食谱推荐

冬天是很容易感冒生病的，感冒了咳嗽就在所难免了，咳嗽如果不吃药，食疗也不错，那么，冬季咳嗽吃什么好 ？治疗冬季咳嗽的食谱有哪些？下面请跟小编一起来看看。

罗汉雪梨饮

做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。

品性分析：罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，单用一味罗汉果，用开水泡半小时后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽，亦有一定的效果。