孕妇咳嗽可以吃枇杷叶吗 中医推荐6个食疗方

发布时间:2022-01-19 11:20:00

一般情况下不建议孕期的女性直接吃枇杷叶治疗咳嗽的。因为引起孕妇咳嗽的原因晚是多方面,而其中感冒是引起咳嗽的一个最为主要的原因之一。同时又界于孕妇这一特殊的身份,因此建议准妈妈可以从以下几方面做起。

首先,有轻微感冒时一定要多补充水份,充足的水份有利于缓解咳嗽的症状。一般建议以饮用温开水为宜,饮用温开水会使孕妇略微发汗,更有利于滋润咽喉部。此外也可以适当多喝一些淡盐水等等。

其次,可以试试食疗方。

1、冰糖红枣梨汁汤

材料:鸭梨1个、红枣20颗、冰糖适量。

做法:首先将鸭梨去皮,并切成丁状,然后同红枣一起煮汤,汤变色之后加入冰糖即可。

此汤具有缓解感冒咳嗽、补血等功效,因此准妈妈可以偿试下。

2、姜汤

材料:生姜10片、红糖适量。

做法:首先在水中加入生姜片,然后煮熟,出味之后加入红糖即可趁热饮用。

此方具有温中散寒之功效,特别是对于由于风寒感冒引起的咳嗽问题。

3、荸荠汁

材料:荸荠200克、盐适量。

做法:先将荸荠放到淡盐水中进行浸泡,从而起到消毒的作用,在将其煮熟之后,榨成果汁喝即可。

4、苹果枸杞银耳汤

材料:苹果1个、枸杞子10克、银耳20克。

做法:首先将银耳放到水中泡发,然后将苹果去皮,最后将三种材料一起放到锅中煮,直至出味即可。

5、川贝炖梨

材料:鸭梨1个、川贝20克。

做法:将鸭梨去皮之后,同川贝一起隔水炖即可,炖好之后可后也可根据自己的口味加入蜂蜜、冰糖等进行调味。

6、枇杷膏

材料:枇杷膏、水

做法:直接泡水喝就即。

再者,日常还要特别注意养成良好的饮食习惯,要注意各种食物的均衡摄入,特别是要保证充足的维生素、碳水化合物、蛋白质及其它矿物质的摄入。

另外,还要注意保证充足的睡眠。孕妈妈由于体内激素水平的变化,加之越来越笨重的身体,可能更易感觉到疲劳感,因此日常一定要特别注意多休息,从而更好的提高身体的免疫力,更有利于恢复身体健康。

还要注意适当的多运动,特别是要注意多透透气,多吸收下阳气,如果太阳光不是很大的话,也可到户外晒晒太阳,从而进一步提高身体的抵抗力。

当然了如果经过调整,感冒咳嗽的症状还没有得到有效的缓解的话,那么事实上也不要担心,这个时候一定要避免盲目用药。值得一提的,并不是说孕期就完全不能有药了,事实上有些疾病本身对胎儿、对母体的危害还是不能忽视的,甚至有可能超过药物本身,所以是否要用药,用多少药都应该在医生的指导下进行。