女性经期可以喝蜂蜜水吗 女性经期喝蜂蜜水要注意这点

我们都知道，蜂蜜水的味道香甜可口，营养丰富，可以缓解疲劳，促进睡眠，美容养颜，是很受欢迎的一种时尚饮品。那么经期可以喝蜂蜜水吗？下面让我们具体来看看吧！

经期可以喝蜂蜜水吗经期是能喝蜂蜜水的

蜂蜜属于比较温和的食物的，略微偏寒一点，所以月经期间喝点蜂蜜水对于月经没有什么影响，它只是有润肠的作用的。但是要注意不要选择凉性的蜂蜜，要选择温性的，如枣花蜜枣花蜜、槐花蜜、枸杞蜂蜜等。

蜂蜜水较为温和，易被人体吸收利用，对于月经没有什么影响，因此，女性在经期可以喝蜂蜜水。

注意

蜂蜜分为很多种，要选择温性的蜂蜜，如枣花蜜、龙眼蜜、枸杞蜜等。

不要选择凉性蜂蜜，如黄连蜜、荆花蜜、紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等。

月经期喝凉性蜂蜜易使经血不易排出，而造成不良反应。