杨梅怎么吃美味又健康 杨梅吃法的4个建议

发布时间:2021-12-24 17:25:52

①杨梅不要每日吃、过量吃:杨梅酸的后劲儿很大,你的胃还没怎么感觉酸的时候,已经被酸倒了其实。

②乌梅做成酸梅汤我们喝过不少,用杨梅做一样可以。用半斤杨梅加三四碗水煮开加糖做成的杨梅汤,成分稀释了,相对不会那么湿热

③杨梅的酸还体现在吃完后会感觉牙齿软软的没有力气,损伤牙齿。这时你应该立即漱口、刷牙,避免咬硬东西。

④建议吃杨梅的时候可以适当撒些盐在表面拌匀了再吃,这样既能降火口感又好。

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