冻了脚怎么缓解 脚趾生冻疮怎么办

冬季天气寒凉，大家都不想动弹，因此四肢末梢供血不足，容易出现动手动脚的去情况，那么冻了脚怎么办，健康之家小编告诉你，脚趾生冻疮怎么好得快，几个小妙招来帮你!

按摩穴位法

1、先将手用温水浸泡至暖，或者相互摩擦至热。

2、按摩有冻疮或者冻僵了的部位1到3分钟。

3、暖手后，按揉肚脐下方3寸的关元穴，5分钟左右。

4、再次暖手后在外膝眼下4指的足三里穴按摩一分钟左右。

功效：具有促进血液循环，促进四肢末梢血液充足，有缓解冻伤的作用。