秋天能喝红糖姜茶么 秋天喝红糖姜茶有哪些注意事项

秋季对于一些手脚冰凉的人来说，喝红糖姜茶就是个很不错的选择，红糖姜茶很适合体质弱的女性食用，那么秋天可以喝红糖姜茶吗及秋天喝红糖姜茶要注意什么，下面健康之家小编会给大家做详细介绍。

秋天可以喝红糖姜茶吗

秋天可以适量喝一些红糖姜茶，因为秋天人体免疫力较差，特别容易遭受流感的侵袭，而药红糖姜茶性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在秋冬受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。

但红糖姜茶并不是适用于所有的人，只适用于体质虚寒的女性。这是因为红糖姜茶的主要成分是姜和红糖，经常吃生姜可以散寒保暖，而红糖也有很好的活血化淤的作用，红糖和生姜结合可以温经健胃。体质虚寒的女性主要的特征是害怕寒冷，一年四季手脚冰凉，经期血气不畅等，这些人适合饮用这种茶，但是体质较热的女生就不宜喝姜茶，因为喝了可能会导致这些女性的月经量增多，喝久了还会引起内热，造成上火。