秋天适合吃柚子吗 秋天吃柚子有这些好处

秋天吃柚子是正当时，营养师都会选择时令水果，营养价值最高。现在的柚子吃起来口感也好，所以很高兴的就买了。柚子还特别适合糖尿病人吃，一次吃两小瓣。

秋食柚子正当时

在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了。由于它穿了厚厚的外衣，通常存放三月而不失香味，所以有了天然水果罐头的称号。

外形浑圆的柚子还被称为团圆果，象征美满团圆。更重要的是柚子和佑子同音，柚和有谐音，因此，人们还喜欢在新年的时候吃柚子，以取得除去霉运、来年好运势的兆头。

柚子的营养价值是其它水果无法比拟的，有蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等。

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

另外，被我们扔掉的柚子皮不但营养丰富，而且还有暖胃、化痰、润化喉咙等作用。