饮食养生大全 家常面条的简单做法大全

发布时间:2021-11-02 14:22:00

面条和米饭一样受欢迎,那么如何在家做一些面条吃呢?小编整理了几种家常面条。有兴趣不妨试试!面条来的比其他食物快。面条做起来简单,好吃,很受大家欢迎!那么对于上班族来说,平时在家怎么做一些面食呢?小编推荐五种美味的家常面,一起学习。

家常面的做法:准备好黄花、木耳、蘑菇、鸡蛋等。;将干食材浸泡备用;然后加热油锅,加入肉末炒生,加入葱花,加入适量酱油、料酒、盐,炒;然后加入木耳和黄花菜,用适量清水煮沸;最后加入蛋液搅拌,撒点葱花吃。

榨菜肉丝面:将猪肉切成丝,先用调料适当腌制,榨汁时适当去除咸味;腌制好的肉丝要用热油炒,切碎放入榨菜一起炒,先捞出备用;然后煮下面条,捞出面条放在调料碗里,加入炒好的肉丝榨汁,倒入适量的汤,再加入面条。

番茄蛋面:将西红柿或西红柿切成小块,然后切葱花;用适量热油炒葱,加入西红柿丁,加入适量酱油和盐,用清水煮沸;把鸡蛋放进去,稍微搅拌一下,煮鸡蛋;然后加入面条,煮面条,这样整个锅都可以起来,很好吃,很健康。

茄子面:茄子洗净,切成小块,青椒切好待用;烧开热水,先煮面条,捞出冷却;烧开热油,炸茄子,几乎软化后捞出,然后将青椒热油过下,加入肉末翻炒;最后,加入茄子和青椒,炒出香味,放入装面条的碗中。

红烧牛肉面:牛肉切成小块,容易煮熟;先将生姜、大蒜、大料一起炒,再加入适量辣椒面炒;将牛肉放入锅中,用小火炒,加入适量清水;放入高压锅中煮15分钟,然后加入一点醋、适量的盐和鸡精;煮好面条后,加入煮好的牛肉和调料。

吃面条的好处1。吃面条真的很好。面条能给人饱腹感,适量吃面条不能让你发胖,所以比肉类好。

2.促进消化。面条是一种含淀粉的食物,很容易融入汤中。如果在吃面条的同时喝一些汤,可以帮助你消化食物。希望你不妨吃一看,相信对你身体废物的排出有帮助。

三、不同的面条带来不同的营养价值,所以可以吃一些不同原料制成的面条,这样会使营养更均衡,希望大家了解一下。

总而言之,这几种面条的确是很好的选择,平时在家可以这样做吃,这样吃起来还是很不错的,建议不妨来试试,希望对大家吃面条有所帮助,快来看看吧。