肉炒了放冰箱放两周还能吃吗

肉炒熟后冷藏两周通常不建议食用。熟肉冷藏保存时间一般为3-4天，超过该期限可能因微生物繁殖导致变质。

熟肉在冰箱冷藏条件下，虽然低温能延缓细菌生长，但无法完全抑制。常见致病菌如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等可能在储存过程中增殖。冷藏两周的熟肉可能出现色泽发暗、表面黏腻、异味等变质特征，即使高温回锅也难以完全消除风险。部分耐热细菌产生的毒素在加热后仍可能残留，食用后易引发胃肠不适甚至食物中毒。

特殊情况下采用真空包装或深度冷冻处理的熟肉可延长保存期。真空包装能减少氧气接触延缓氧化，零下18度冷冻可抑制大部分微生物活性。但家庭普通冷藏条件难以达到上述标准，且反复解冻会加速肉质腐败。若发现熟肉储存超期，建议直接丢弃避免健康隐患。

日常处理熟肉时建议按需烹饪，分装后标注日期存放。冷藏熟食建议72小时内食用完毕，如需长期保存应置于冷冻层。重新加热时需确保中心温度达到75度以上，避免食用隔夜凉菜或未经充分加热的剩肉。出现腹痛腹泻等食物中毒症状时，应及时补充电解质并就医检查。