排骨冷藏了5天还能吃吗

排骨冷藏5天后若保存得当且未变质通常可以食用，但出现异味、黏腻感或颜色异常时不可食用。肉类冷藏保存时间受包装方式、温度稳定性、初始新鲜度等因素影响。

冷藏环境下的排骨在4℃以下可抑制大部分细菌繁殖，但部分耐低温微生物仍可能缓慢生长。完整真空包装的排骨因隔绝氧气可延长保鲜期至7天左右，而普通保鲜膜包裹的排骨建议在3天内食用完毕。冷藏前充分擦干表面血水、分切成小块单独包装能减少交叉污染风险。若冷藏期间冰箱频繁开关导致温度波动，或排骨原本临近保质期，则5天后食用风险显著增加。

变质的排骨表面会形成明显黏液，脂肪部分氧化发黄，肉质松散失去弹性，并产生酸败或腐败气味。冷冻保存可大幅延长保质期，但解冻后需24小时内烹饪完毕。老年人、孕妇及免疫力低下人群应避免食用长期冷藏的肉类，以防李斯特菌等致病微生物感染。

日常储存生鲜肉类建议标注购买日期，定期清洁冰箱隔层。烹饪前充分观察肉质状态，彻底加热至中心温度75℃以上。搭配姜、蒜、醋等具有抑菌作用的调料可降低风险，剩余熟肉冷藏不超过2天为宜。出现腹泻、呕吐等疑似食物中毒症状需及时就医。