切辣椒手辣一般辣多久

切辣椒后手部灼烧感一般持续30分钟至2小时，实际时间与辣椒品种、接触时长、皮肤敏感度等因素相关。

辣椒中的辣椒素会刺激皮肤神经末梢引发灼痛感。辣椒素属于脂溶性物质，单纯用水冲洗难以彻底清除，反而可能扩散刺激范围。建议立即用食用油或全脂牛奶涂抹双手，溶解残留辣椒素后再用冷水冲洗。若接触的是高辣度品种如小米辣、朝天椒，灼烧感可能持续更久，可重复用油脂类物质清洁并冷敷缓解。

部分人群因皮肤屏障功能较弱或对辣椒素过敏，可能出现红肿、起疹等反应，持续时间可能超过4小时。此时需避免抓挠，可用炉甘石洗剂外涂止痒，严重时需就医。日常处理辣椒建议佩戴一次性手套，操作后及时用肥皂清洗工具和台面，防止二次接触。

切辣椒后应避免揉眼、触碰面部等敏感部位。若灼烧感持续不缓解，可将双手浸泡在冷牛奶中10-15分钟，牛奶中的酪蛋白能中和辣椒素。日常饮食可多摄入富含维生素E的坚果类食物，帮助修复皮肤屏障。处理辣椒前后使用护手霜形成保护膜，降低辣椒素渗透概率。特殊体质者接触辣椒后出现呼吸困难、皮疹扩散等严重过敏反应时，需立即就医处理。