月经期间能吃木瓜吗 木瓜的吃法有哪些

月经期间能吃木瓜吗?这个是很多女性们都想要了解的一个问题，因为很多时候这个问题是会影响到她们的身体健康的。说到木瓜，相信大部分人都是不陌生的，因为在我们大家的平时的生活中还是有很多机会吃到木瓜的，但是很多时候我们没有在意过这个问题，今天就来讨论一下女性月经期间是否能吃木瓜。

月经期间能吃木瓜吗

木瓜，是女性朋友经常会吃到的一种水果，木瓜的营养价值很高，而且木瓜有很好的丰胸效果，所以备受女性朋友的青睐，那么女人来例假期间能吃木瓜吗?

中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。但是严格的说，木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起痛经。所以建议不要多吃。

多吃一些暖性的食物，如红糖，生姜，枣，可以起到保护女性的作用。

其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。