女孩晚上洗头有什么危害 女孩什么时候不适宜洗头

女生晚上洗头有什么危害？目前，许多上班族女孩喜欢晚上洗头，因为她们不干就睡觉。那么，女生晚上洗头有哪些危害？下面健康之家小编为大家详细介绍一下。

女孩晚上洗头有什么危害

1、女孩晚上洗头容易感冒

身体抵抗力强的人，体温调节功能正常，通过调节，产热和散热两个过程均衡，即体温倾向下降时产热增加，散热减少，体温保持在37℃左右。

但对于身体抵抗力弱的人来说，自动调节体温，使身体维持正常体温的能力差，全身或部分受寒容易感冒。

我们用热水洗头后，由于温暖的作用扩大了头皮毛细血管，机体向周围辐射的热量增加，同时洗头后头发湿润，蒸发了很多水分，所以必须带走很多热量。一般来说，一克水蒸发时需要带走500卡热量。

由于散热增加，机体冻结，反射性收缩上呼吸道毛细血管，局部血流量减少，上呼吸道抵抗力减少，局部已存在的病毒和细菌乘虚而入，繁殖，上呼吸道感染，流鼻涕、鼻塞、头痛、发烧等感冒症状发生。

如果头发不干燥睡觉，体温调节中枢的调节功能低，容易感冒。

2、女生晚上洗头容易头疼

人在晚上湿发睡觉危害很多。湿发，开空调睡觉，人体放松，代谢缓慢，容易疲劳，抵抗力下降，容易感冒，第二天醒来，经常感到头痛和疲劳。甚至导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良、关节不适等情况。

睡前洗头把水分留在头皮上，头皮上复盖着很多毛细血管，头发半湿半干，寒湿入侵，血管收缩，局部缺血，痉挛，头痛。长期以来，气滞血瘀、经络堵塞。

而且洗完头就睡在空调卧室里，头朝冷空气吹，寒湿会引起疾病。许多人半夜睡觉时头皮麻木，伴有疼痛。到目前为止，还会引起头皮下静脉丛炎等慢性疾病。

3、女生晚上洗头容易引起头皮疾病

湿发睡觉容易头晕、恶心。有晚上睡觉前洗头的习惯的人，不认真擦头发的话，头皮表面会留下很多水分，特别是冬天晚上气温低的时候，直接上床睡觉，容易生病。睡到半夜头皮局部有麻木感，伴有轻微疼痛。第二天早上，会出现不可思议的头痛和头晕，严重的人会感到不舒服。迄今为止，还引起了被称为头皮下静脉丛炎的疾病。