好皮肤怎么吃出来 保养皮肤食疗

皮肤像凝脂一样，一直是女性一生的梦想。特别是在现在激烈的竞争下，很多女性越来越关注&ldquo面子问题&rdquo。的双曲馀弦值。那么，如何吃好皮肤呢？以下健康家庭小编介绍皮肤保养食疗方。

桃花粥

&ldquo人面桃花&rdquo的传说从唐代流传到现在。桃花美容的由来已久，古代的《神农本草经》被称为桃花&ldquo的好颜色&rdquo，孙思段落的美容方面也很尊敬桃花。古代医生认为，吃桃花有“白色悦泽，颜色红润”的效果。

道，武则天女儿太平公主经常用桃花末调整乌骨鸡血的涂面和身体，据说效果很好。经常服用这种粥可以治疗女性肝气不足、气血不足引起的脸色暗淡、无华等现象。除此之外，还可以扩张血管、疏通脉络、滋润肌肤、促进人体老化的褐色素加速排泄，防治消除雀斑。我经常在医书上看到桃花美肤的效果，其煮法也非常简单，只要在粥里煮桃花，再煮一会儿就行了。甜朋友们记得加糖。

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