老人总打瞌睡是什么原因 老人日常怎么保健

很多老年人有白天打瞌睡的习惯，这并不奇怪，但是老年人明明晚上睡得很好，白天总是打瞌睡，没有精神。那么，老人总是打瞌睡是什么原因呢？老人的日常生活怎样保健？让我们看看为什么老人总是打瞌睡。1、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症(通称&ldquo；甲减&rdquo；中所述情节，对概念设计中的量体体积进行分析。这主要是由于甲状腺故障，甲状腺合成和分泌的甲状腺激素减少。他们也可能懒惰不想活动，肢体肿胀，记忆力和智力减退，2、或脑血管疾病

中老年人脑血管硬化、脑供血不足、血栓形成、脑梗塞等，脑组织出现缺氧、缺血现象。随着时间的推移，这将影响大脑正常功能的发挥和打瞌睡。这种患者可能会头晕、头痛、身体麻木无力等症状。

3、慢性疾病

爱打瞌睡还可能是血脂异常，糖尿疾病、慢性肾炎4、心脏病信号

大脑可能是人体&ldquo司令部&rdquo，总是控制人体各器官的各种活动。一般来说，心脏泵出的血液大约有1/5供应给大脑组织，因此大脑代谢对心脏收缩功能的影响非常大。中老年人患心脏病时，心脏向外泵出的血液减少，大脑缺血，缺氧现象引起精神不振、爱睡等症状。

5、呼吸睡眠暂停综合征

本病多见于肥胖、酗酒等不良习惯的中老年男性。他们睡眠时呼吸不畅会导致暂时窒息打呼噜">打呼噜是最典型的症状之一，通常出现打呼噜声不规则，突然突然突然突然突然突然突然高低下。他们不能完全进入睡眠状态，夜间睡眠时间长也不能休息，白天就没有精神、疲劳、打瞌睡等表现。

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