心梗老人吃什么食物好 心梗老人吃什么水果好

心肌梗塞是老年人常见的疾病，心肌梗塞又称猝死，是危害健康的疾病，特别是老年人，老年人得心肌梗塞怎么办？下面健康家小编为您带来心梗老人吃什么食物好？心肌梗塞老人吃什么水果好？

心肌梗塞老人吃什么食物好1、食物柔软，饮食少

心肌梗塞患者泵血功能低，胃肠粘膜功能减弱，淤血，消化功能差，消化功能差、绞痛，也会引起猝死。

2、低胆固醇、低脂饮食

日常饮食应以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等烹饪用油。上述植物油不含胆固醇，不饱和脂肪酸，有利于患者康复。应避免胆固醇高的动物内脏、动物脂肪过多，同时应多吃豆制品。每天胆固醇的总摄取量应控制在300毫克以下。

3、限制食盐

钠摄影者过多，可以增加血管对各种高血压物质的敏感性，引起细小动脉痉挛，提高血压。钠具有很强的吸收水分的作用，盐过多，血容量增加，心脏负担直接增加。因此，心肌梗塞患者每天的盐量不得超过4g。

4、控制总卡路里摄取

临床资料显示，肥胖者患心肌梗塞的概率高，脂肪环绕心脏，压迫心肌，心肌功能减弱，控制体重，限制总卡路里。休息时，每天的供热量最好是25-30千卡/kg。

5、补充微量元素和维生素C

微量元素中镁、碘对降低血清胆固醇有重要作用，可减缓动脉粥样硬化病变的形成、钙盐和胆固醇血管壁内的沉积。维生素C防止出血促进创面愈合，提高血管弹性。富含维生素c的食物主要是水果和蔬菜，特别是草莓、番茄、新鲜枣、猕猴桃等。海产食品中的海带、紫菜、水母、鱼、虾等含碘量多，在日常饮食中经常交替食用，镁在绿叶蔬菜中含量多。

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