老人为什么容易便秘 如何预防老人便秘

发布时间:2021-05-08 17:55:10

老年人经常便秘。那老人为什么容易便秘?导致便秘的原因有很多,长时间坐着或者长时间卧床不起或者患上慢性疾病,这样就会抑制正常的排便反射。主编告诉我老人为什么容易便秘。

老年人为什么容易便秘

1、中老年人消化器官功能下降,咀嚼、吞咽困难,食物摄入量过少。

2、摄取的食物太细,粗纤维类食物摄取不足。新鲜的是蔬菜和水果,肠道蠕动容易变慢,肠道运动刺激少,不方便。

3、中老年人体弱,肠壁平滑肌和提肛肌等收缩力普遍下降,肠蠕动减慢导致食物残渣在结肠运行过程中延长,

肌肉出现大便秘性。这也是老年人容易患缓和性便秘的原因。

4、上了年纪,老年人运动不足,身体免疫力下降,排便动力不足。

5、老年人内脏感觉减退,对排便反应的敏感性降低。结肠蠕动时,老人有时感觉不明显,不能马上排便。

6、老年人结肠粘液分泌减少,大便与结肠之间缺乏润滑,大便秘结引起便秘。

7、一些老年人日常水摄入过少,人体不足,肠道反复吸收大便内的水分,大便干燥便秘。老年人喝水太少容易口臭。

8、上了年纪,体弱多病。患肺气肿、肺心病的老人屏气能力差的心力衰竭、心肌梗塞的老人排便时不能用力的痔疮、肛裂的老人为了避免疼痛和