三高老人可以吃芒果吗 三高老人忌食哪些食品

很多老年人都有三高问题，三高人在饮食上有很多禁忌，三高老年人能吃芒果吗？下面的健康家小编带你去看看三高老人能不能吃芒果三高老人不吃什么食物？

三高老人可以吃芒果吗？1、有高血压的老人可以吃芒果吗？

专家认为芒果本身是寒冷的食物，药理阴性、清热、泻火、冷血、解毒等效果，多适用于热性疾病。然而，一些高血压患者属于阳虚，气体血虚或痰湿体质(提示:人体简单分为气喘等症状具有辅助食疗作用。

芒果含有芒果酮酸等化合物，具有抗癌药理作用的芒果汁增加胃肠蠕动，缩短粪便在肠内停留时间。因此，吃芒果有助于预防结肠癌。然而，由于芒果高，糖尿患者应避免饮食。

3、有高脂血症的老人能吃芒果吗

芒果的营养价值非常丰富，芒果的营养价值这么高，与芒果的营养成分不可分割。芒果又称蜜望、闷果、果、柠檬、果。芒果全身带水果和优点于一身，因此芒果也被称为热带水果之王。芒果的维生素a含量非常高，这在水果中非常少见。高脂血症患者也可以吃。

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