打麻将可预防老年痴呆吗 五个习惯预防老年痴呆

老年人平时生活很无聊，打麻将的可能性很高，专家指出，有些老年人连夜打麻将对身体的危害很大，但最近专家研究说打麻将可以预防痴呆症的出现。这种说法是否正确，必须看下面的介绍。

打麻将能预防痴呆症吗

痴呆症是神经退行性变化引起的致死性疾病，痴呆症不仅严重降低了患者的生活质量，还严重缩短了患者的寿命。痴呆症可以预防，打麻将等娱乐活动可以预防痴呆症的发生。

痴呆症的发生多见于60岁以上的老年人，其原因是60岁以上的配偶、低教育者和独居者多，这些因素是痴呆症的易感因素。通过打麻将，这些老年人可以恢复正常的生活，认识新朋友，改善生活质量。

打麻将可以促进大脑活动，无论怎样打，怎样糊等都需要计算，看起来没什么效果，但实际上只要长期进行，其效果就非常明显。有人做过这样的实验，让500名60岁以上的老年人每周至少打两次麻将，每次1小时以上，另外500人不干涉，经过10年的长期观察，不打麻将的老年人中有39人得了痴呆症，打麻将的只有10人。由此可见，经常打麻将或做其他有助于大脑活动的活动可以有效预防痴呆症的发生。

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