新生儿需要喝水吗?婴儿每天应该喝多少水?
发布时间:2021-04-23 17:52:59
发布时间:2021-04-23 17:52:59
6个月后的婴儿,喝多少水就够了?可以从日常生活方面来看,从小便来看婴儿的水分是否足够是最正确的方法。例如,尿量不足,排尿次数减少,颜色特别深,尿布交换次数减少,通常一天至少交换5~6次以上的尿布,具有重量感。
应采用渐进的方法接受水,习惯喝水,喜欢喝水。如果婴儿真的不喜欢喝水,父母就不必强迫婴儿喝水,不要让婴儿反感水,将来会更加抵抗。
2.两餐之间补充水分:喝牛奶、吃副食品、吃饭前,不要给婴儿喝太多水,以免影响主食的摄取量,两餐之间是婴儿喝水的最佳时机。婴儿吃完副食品(牛奶)后,建议在两餐之间补充水分是最合适的,不仅不影响婴儿的饮食欲望,还能清洁口腔。
补充水不仅是水,汤、水果、新鲜蔬菜汁等也是热水以外,水分摄取的来源。但是,大量喝果汁可能会喝太多的糖,大量喝汤可能会喝太多的盐,所以正常的水分补充最适合白开水。
4.不能作为主食:水没有热量,不能作为主食让婴儿摄取,以免热量不足、营养不足。
市售的果汁多含有不明添加物、防腐剂和大量糖分,糖分长时间停留在嘴里,容易早点破坏婴儿脆弱的乳牙,最好是自制的新鲜蔬菜汁和热水。另外,在给婴儿喝市场果汁之前,请注意1:1稀释(果汁:水)。
6.根据活动量和情况进行补充:水分的补充应根据婴儿的活动量和当时的身体状态进行,如发烧、胃肠炎、大量出汗等特殊情况,需要给婴儿补充水分。另外,夏天呆在冷气室里的话,过于干燥的话水分有可能会流失,所以有必要给婴儿补充水分。
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