孩子们能吃石榴吗？孩子们吃石榴有什么好处？

石榴是受欢迎的水果，营养价值高，富含维生素、矿物质等营养要素，深受人们喜爱。孩子们能吃石榴吗？以下健康之家的小编详细介绍。

孩子能吃石榴吗

孩子能吃石榴吗？

石榴性温味甘酸含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、维生素、有机酸、钙、铁、磷、钾等矿物质，具有生津液、止渴等效果，儿童适量食用有利于其生长发育。

婴儿开始吃补品时可以吃石榴，石榴果实营养丰富，维生素c的含量比苹果、梨高一倍。石榴性温味甘酸，具有生津液、止渴作用。凡津液不足，口干燥，口渴可作为食疗佳品。石榴汁和煎汤饮用可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢、治疗儿童口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者。尤其是秋季腹泻的婴儿可以适当地吃石榴。妈妈们在给宝宝吃石榴的时候也要注意，不要把石榴和番茄、螃蟹、西瓜、马铃薯一起吃，可能会中毒。

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