小孩子脸上长雀斑吃什么 怎么预防小孩子脸上长雀斑

脸是一个人的门面，如果脸上有东西，会直接影响我们的生活和工作。如果孩子的脸上长了雀斑，对孩子来说，他们还很小，不觉得怎么样，但是担心父母会死。孩子脸上长雀斑吃什么好呢？我该怎么办？和健康家的小编一起来看看吧。

儿童脸上长雀斑吃什么1、橘子和山楂

橘子中丰富的维生素c能给皮肤补充足够的营养，不仅能有效地减少斑点，还能提高皮肤表面的弹性。准备两个橘子，一些山楂和粳米，剥下橘子，一片一片地分开，去除种子的山楂洗净后去除种子，用冷水浸泡约1小时。橘子、山楂和浸泡过的粳米一起放入锅中，用大火煮，用小火慢慢煮，粘稠时关火。根据个人的喜好，可以加入蜂蜜和冰糖吃。

2、黑木耳枣汤

取黑木耳30克，枣20张，洗黑木耳后，加入温水浸泡，枣洗后去核。把发泡的黑木耳放在去核的枣里，加入适量的水，用大火煮30分钟，加入适量的冰糖吃。每天早上，晚饭后各一次。经常吃，可以驻颜祛斑。另外，黑木耳可以防止皮肤老化，枣可以补充气体，滋润脸部皮肤，使脸部皮肤看起来红润光泽。

3、美白嫩肤汁

取适量悉尼、甘蔗、葡萄、蜂蜜。将悉尼、甘蔗和葡萄洗净，放入榨汁机搅拌，去除渣滓，加入蜂蜜混合瓶备用。早晚各一次，用热水兑换。长期坚持，淡化斑点，滋养五腑六脏。如果你觉得麻烦，你可以吃一点胡萝卜或者每天喝一杯胡萝卜汁来保护你的皮肤和去除斑点。胡萝卜是脸上长斑吃什么好的选择。

4、猪肾消斑粥

猪肾1对，米200克，米50克，山药100克，盐适量。猪肾去筋膜，洗净，切丁，加入薏仁、山药、米加入清水，用大火煮30分钟左右，调到小火。最后加入食盐调味。分两次服用，每天一次，每周2~4次，不仅可以淡化斑点，还可以健脾胃。

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