二岁宝宝不爱吃饭怎么办 二岁宝宝开胃食谱

婴儿2岁了，到了应该吃主食的时候了，但是很多婴儿不喜欢吃饭，特别喜欢吃零食，2岁的婴儿不喜欢吃饭怎么办？以下健康家庭小编介绍2岁婴儿的食欲菜谱，保证婴儿食欲好，饮食香味

西汁鱼丸

原料:纯草鱼肉300克，鸡蛋1只，青椒25克，山药25克，葱姜汁，油、盐、番茄酱、糖、味精少，水淀粉适量。

做法:

1、洗净鱼肉，做成茸状，加入适量的洋葱汁、盐、味精搅拌，加入鸡蛋、淀粉，搅拌均匀后待用的青椒、山药均成丁。

2、取干净的炒锅，加入适量的水，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，全部完成后，将炒锅放入炉子，烤到鱼丸成熟，取出待用。

3、锅洗净后加少许油。加热后，加入适量的西红柿酱炒红油，加入少许汤，加入少许盐和糖烧开后，加入青椒、山药丁，稍微烧开，加入鱼丸，烧开后淀粉粘稠，加入少许熟油即可。

营养秘密:鱼营养丰富，适合1岁半的婴儿消化吸收。把鱼丸变成西红柿沙司的味道的话，婴儿的食欲会变大。

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