千万不要给孩子喝五种水 孩子每天的饮水标准

儿童摄取足够的水分很重要，如果水分不足，很容易造成水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。那么，孩子每天喝水的标准是多少？五种水千万不要给孩子喝哦。和健康家的小编一起看看吧

这五种水千万不要给孩子喝矿泉水

我们传统认为矿泉水从地底深处采集，矿盐丰富，微量元素是人体所需的营养物质。儿童处于成长发育的关键时期，需要补充这些微量元素，从饮用水中直接获得，方便吸收，为什么不高兴呢？

对于这种现象，保加利亚的医学专家警告说，矿物质含量高的矿泉水威胁婴儿的健康

但水中含有多种矿物质时，水浓度高，这种势能差减少或逆转，给水的吸收带来麻烦。正如花插入浓盐水一样，花不仅不能吸收水分，而且脱水干燥的

体内的水分浓度比外界差，势能平衡破裂，体液向外渗出。

矿泉水中的元素含量基本上是针对成年人的标准来设计的，其含量和比例并不适合宝宝摄入，特别是一些元素对幼儿也是有害的。

加糖的水

给婴儿喝糖水是一年四季都可能发生的事情。我们经常听到一些新生儿刚出生，母亲还没有出奶，老人怕宝宝饿，给宝宝喝糖&hellip&hellip&hellip&hellip&helllip&helllip&hellip&help&help&help&hellp&一岁以内的宝宝宝绝对不能吃糖，一岁以上的宝宝宝也不能吃糖！糖会严重增加肾脏和心脏的负担，影响钙和锌的吸收。婴儿也会过早养成不好的味道习惯。

放入24小时以上的水

很多家庭用水煮开倒入暖水壶，但家庭成员少的话，不太喜欢喝水，两天就能喝水。请注意:放置24小时以上的水不能喝！

专家说:水放得太久，空气中的细菌进入水中，加速有机物分解，产生大量亚硝酸盐亚硝酸盐对人体的伤害是巨大的！

所以24小时以上的水，孩子和大人都不能喝！瓶装纯净水，矿泉水超过三天都不能喝了！

井水

妈妈们必须知道井水的硝酸盐浓度是无法保证的，喝高硝酸盐含量的水是1岁以下婴幼儿高速铁路血红蛋白血症的重要原因，很多事例证明这种结果是致命的。

因此，如果你想用井水给你的孩子浸泡牛奶，最好测试硝酸盐的含量。美国儿科学会建议，如果硝酸盐的含量超过10毫克/升，你就不能给你的孩子使用。

反复煮或煮太久的水

现在很多家庭都用电水壶烧水，一次也没喝就凉了，有的母亲不想再接水了，又烧了，继续喝。还有一些妈妈怕水烧不久，有害物质不会被彻底杀死，会煮很久，但反复煮的水中有害物质含量更高，一定不能喝！

自来水中的硝酸盐和铅、镉等微量物质，实际上并不多，不会影响健康。但是，长时间煮沸的话，水会变成水蒸气逃跑，这些有害物质不是&ldquo；微量&rdquo；的双曲馀弦值。大量有害物质喝在体内，对身体有影响，大人和孩子都不能喝！给孩子喝的水，烧开3分钟就能关火，不用煮太久。

最适合孩子喝的水是家里煮的白开水。因为煮沸后的白开水具有促进新陈代谢、营养输送、清洁内脏、利尿通便、增强机体免疫力等作用。

而且在煮沸过程中杀死了致病性微生物，保留了钙、镁、磷等矿物质，对儿童的成长发育有积极的促进作用。

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