胸虚如何补日胸虚三部曲？

情人节刚过，今天我们来谈谈羞耻的话题。圆润的双峰是大多数女性的追求，谁也不想成为太平公主，怎样才能拥有丰满的胸部呢？这也是读这篇文章的人最关心的，不要胡说八道，直接切入正题。

血气充足，胸部丰满

胸部是储存血气的仓库，血气充足，胸部丰满的血气不足，胸部平坦下垂。我相信许多减肥的女孩都有这样的经历。减肥要么体重没有减轻，要么胸部先变小，要么胸部不直。或者体重减轻，胸部变小，真的很叹息鱼和熊掌不能兼得。

这是因为不科学的减肥，减少的是血气。例如，减肥，平时我们吃的食物通过脾胃化产生血气，不吃或少吃，血气就不能补充，两三天自己感到虚弱的运动减肥，过度的运动特别伤害血气和津液。

生产哺乳后的母亲们，乳房容易变小下垂。这是因为乳汁是血气化生的，长时间的哺乳使母亲们血气不足。因此，产妇和哺乳期的母亲需要补充血气，断奶后的长时间，还需要补充身体，血气充足，胸部也逐渐丰满。

有人说我没有节食，没有过度运动，没有孩子，为什么是太平公主？这主要与

父母遗传、肾先天精气

脾胃功能

肝藏血、疏泄功能

黄帝内经女二七天到达，任脉通，太冲脉盛，月事现在。天龟是肾中精气化生的，女性14岁，肾气强，天龟来，任冲两脉通盛。冲任两脉从子宫开始，通过乳房，管理乳房的发育、成长、衰退，促进月经按时来潮。所以，14岁左右，女生乳房开始发育，月经来潮。

任冲两脉气血足，乳房丰满，月经顺畅。但是，任冲两脉属于奇经，不是与他们直接连接的脏腑，而是用肝、胃、肾补充。父母养育我们时，身体强壮，肾气充足，我们当然肾气充足，这是天生的能量，但这种能量是定量的，用完就结束了，后天需要不断的培养。这需要脾胃把我们吃的食物变成气血精气，滋养五脏六腑。肾脏被五脏六腑的精华所隐藏，肾气充足，冲任二脉气血也旺盛。此外，乳头属于肝脏，肝藏血，能营养乳房，肝血不足也会导致乳房发育不良。肝脏也主要疏散，感情抑郁不良，肝气郁滞，全身经络气血流畅

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