冬季养生 千万不要放过你的嘴唇

冬季悄然而至，到了冬天，你会穿上厚重的棉衣、保暖的棉鞋，戴上漂亮的围巾、实用的手套，但当你那“红苹果”般的小脸上，一张干涩的嘴唇。不时还会撕掉一块皮，你还会觉得自己美丽冻人吗?

其实很多人会忽略对口唇的保护。一般嘴唇干涩是因为气候干燥、缺水，其实冬季护唇方法很简单。记住以下3个保养小妙方，这个冬天让你的嘴唇美丽红润。

1.多吃些富含维C、E的水果，比如柠檬、猕猴桃、鲜枣、柚子、番茄、草莓。蔬菜：紫甘蓝、黄瓜、西红柿、菠菜，用口服的方法以补充皮肤所需要的营养，从身体内部做好皮肤的滋润。配合使用持久滋润类型的润唇膏、唇膜，从外部做好皮肤的滋润。

2.注意平时的保养，切记千万不要用手去撕掉干燥的脱皮。有可能会将唇部撕伤，同时你手上的细菌也会趁机侵入，可以先用温热毛巾敷3-5分钟。让嘴唇湿润后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，再涂润唇霜加以保护。

3.嘴唇发干时，尽量不要涂口红，或者你可以先涂有滋润作用的润唇膏打底、上完口红后涂上唇蜜会让你的口唇颜色更加紧实，嘴唇干燥或已有起皮的人，不可以吃辛辣、油炸、烧烤等食物。

这个冬天好好保养，做街上最靓的美女。让红唇成为你笑容最亮眼的存在，不再一笑见血。