烤肉放冰箱一天还能吃吗

烤肉放冰箱一天通常可以食用，但需确保冷藏温度低于5摄氏度且密封保存。若出现异味、变色或发黏则不建议继续食用。

冷藏保存的烤肉在24小时内若储存条件良好，细菌繁殖速度较慢，一般不会导致明显变质。肉类蛋白质在低温环境下能保持相对稳定，短期冷藏不会产生有害物质。食用前需充分加热至中心温度超过75摄氏度以杀灭可能存在的致病菌。重新加热后的烤肉应尽快食用完毕，避免反复冷藏。

夏季高温环境或冰箱制冷不足时，烤肉可能提前变质。解冻过程中温度波动会使表面微生物快速增殖，即使后续高温加热也可能存在毒素残留。腌制过的烤肉因含盐量较高可适当延长保存期，但添加酱料的烤肉更容易滋生霉菌。若保存容器密封性差或与其他生食混放，交叉污染风险会显著增加。

建议将烤肉分装成小份冷藏，避免整块反复取用。搭配新鲜蔬菜水果食用有助于消化，胃肠功能较弱者应控制摄入量。出现腹痛腹泻等不适症状应立即停止食用并就医。