冻住的蜂蜜不一定是正宗的，蜂蜜是否正宗与是否冻结无直接关联。蜂蜜冻结主要与温度、含水量、糖分结晶等因素有关，正宗蜂蜜也可能因低温凝固。
蜂蜜在低温环境下容易出现结晶或凝固现象，这是正常物理变化。纯正蜂蜜含有大量葡萄糖，当温度低于14摄氏度时，葡萄糖会逐渐析出形成结晶，导致蜂蜜变稠或凝固。不同蜜源植物的蜂蜜结晶速度差异较大，例如油菜花蜜易结晶，而槐花蜜不易结晶。含水量低的成熟蜂蜜更易保持液态，未充分酿造的蜂蜜因水分含量高可能延迟结晶。
部分掺假蜂蜜也可能出现冻结现象，例如掺入糖浆或麦芽糖的蜂蜜在低温下会形成不均匀结晶块。正宗蜂蜜结晶后质地细腻柔软，用手捻搓易融化，而掺假蜂蜜结晶颗粒粗糙且难以搓开。蜂蜜是否正宗需通过检测花粉含量、酶活性等专业指标判断，单纯依靠是否冻结无法鉴别真伪。
日常保存蜂蜜建议放置在阴凉干燥处，避免阳光直射。若蜂蜜结晶可隔温水缓慢加热还原，温度不宜超过60摄氏度以免破坏营养成分。选购蜂蜜时注意查看产品检测报告，优先选择具有正规资质认证的蜂产品。结晶属于蜂蜜自然特性，不影响食用安全与营养价值，无需因状态改变质疑品质。
