塑料瓶牛奶可以放在热水里温热，但需注意塑料材质耐热性及加热方式。常见牛奶塑料瓶多为聚乙烯或聚丙烯材质，短时间低温加热通常安全，但高温或长时间加热可能导致有害物质析出。
聚乙烯材质塑料瓶耐热温度一般在70度以下，适合用50-60度温水隔水加热。加热前需确认瓶底三角形回收标识是否为5号PP材质，该材质耐热性较好。加热时水位不超过瓶盖，避免瓶口塑料受热变形。温热时间控制在5分钟内，期间可摇晃瓶身使受热均匀。不建议直接煮沸或微波加热塑料瓶装牛奶，高温会加速塑料分子分解。
部分特殊塑料瓶可能含有双酚A等成分，高温下存在迁移风险。婴幼儿饮用时更建议改用玻璃容器隔水加热。若塑料瓶出现变形、白化或异味应立即停止使用。乳糖不耐受人群需注意温度过高可能加重肠胃不适，温热至40度左右为宜。
日常加热牛奶优先选择不锈钢或玻璃容器，避免反复使用同一塑料瓶加热。购买时留意包装标注的耐热温度，冷藏牛奶取出后静置片刻再加热可减少温差对塑料的影响。特殊人群如孕妇、儿童建议选用标注可加热的食品级塑料瓶，或改用更安全的陶瓷容器进行温热。
