水果上的蜡可以通过温水浸泡、食盐搓洗、小苏打清洗、白醋擦拭或专用果蔬清洁剂去除。果蜡分为天然果蜡和人工果蜡，人工果蜡虽符合食品安全标准，但可能影响口感和健康。
1、温水浸泡
将水果放入40-50℃温水中浸泡5-10分钟，软化表层果蜡后用软布轻擦。此方法适用于苹果、梨等表皮较硬的水果，水温过高可能破坏营养成分，柑橘类水果不宜长时间浸泡。
2、食盐搓洗
取少量食盐均匀撒在湿润的水果表面，用手指腹轻柔打圈搓洗30秒后冲洗干净。盐粒的摩擦作用能有效去除蜡质层，适合葡萄、李子等小型水果，搓洗后需彻底冲洗避免咸味残留。
3、小苏打清洗
每升清水加入10克食用小苏打，溶解后将水果浸泡15分钟。小苏打的弱腐蚀性可分解蜡质，对桃子、油桃等带绒毛水果尤为有效，浸泡后需用流水反复冲洗。
4、白醋擦拭
用白醋浸湿厨房纸直接擦拭果皮，醋酸能溶解多数人工蜡质。该方法适合柠檬、橙子等柑橘类水果，擦拭后静置2分钟再冲洗，可同时去除表面农残。
5、专用清洁剂
选择标明"可食用级"的果蔬清洁剂，按说明书比例稀释后浸泡。这类产品含表面活性剂能针对性去蜡，清洗草莓、蓝莓等软质浆果时需控制浸泡时间在3分钟内。
日常选购时可优先选择带果蒂的新鲜水果，这类水果通常打蜡量较少。有机认证水果虽可能残留天然果蜡，但无须刻意去除。清洗后建议用凉开水最后漂洗，避免生水污染。对于直接食用的果皮类水果，彻底去蜡能减少肠胃刺激，儿童和消化功能较弱者更需注意。若发现水果表面有异常反光或黏腻感，建议削皮后食用。
