晕车吃药效果好吗 如何避免晕车

晕车怎么办，这些大家都知道吗，其实，在我们日常生活中也是得认真的多了解了。晕车是我们平时比较常见的一种情况，很多人在出现晕车之后都不采取措施，晕车怎么办?也有一些人知道自己晕车，如果出门比较远，会提前吃晕车药，晕车药的副作用是什么?我们在出现晕车之后，应该吃一点东西进行缓解，晕车后吃什么好?想知道一定要继续看哦。

晕车怎么办

1.不要空腹坐车或吃太饱

在坐车之前我们应该吃一点东西，空腹坐车会引起晕车的情况;另外，坐车前吃太饱容易晕车，要记得不要空腹坐车但是也不能吃得太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。

2.吃药

如果出现晕车的情况严重，我们就应该吃一点晕车药了，我们吃晕车药应该在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。

3.生姜

一些人使用生姜也可以防止晕车的出现，我们在乘车之前可以找一块生姜，也可以用新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于肚脐，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，然后口中亦可再含一片鲜姜，都会一定的预防作用。

4.橘子皮

闻橘子皮的也是民间盛传的土方法，对于防晕车真的很管用。首先在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

5.调座位躺着睡觉

对于有晕车的朋友，坐车时尽量把脑袋固定在座位上，避免摇摇晃晃，导致晕车，如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着睡觉,比什么预防晕车都强。

6.转移注意力

再没有晕车药时，可以在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击。

7.注意通风

开窗通风就能缓解晕车，车上汽油味太重很容易导致晕车，如果通风后身体感觉不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是好省钱有效的防晕车方法。

8.不要进食

发生晕车时，就不要着急进食，先补充一些水份或者糖水，然后喝点粥。注意休息，这样晕车的症状就能快速缓解。

晕车药的副作用

头晕、疲乏

这是常见的副作用。

晕车常见是令人滞呆、思睡、注意力不集中、疲乏、头晕、头昏、恶心、呕吐、食欲不振、口干等。

气急、胸闷

晕车药可能让人气急、胸闷、咳嗽、肌张力障碍等。

痰液粘稠

支气管哮喘病人服用晕车药后可能会使痰液粘稠，痰不易咳出，会使得呼吸更加困难，应该予以重视。

溶血现象

长期应用晕车药可能引起溶血或造血功能障碍，尤其不宜长期注射用药。

引起过敏

抗组胺药虽属抗变态反应药物，但此类药物本身亦可引起过敏。所以在用药期间如病人出现皮疹即停药或改用其他抗组胺药物。

发生休克

服用晕车药后还可能发生牙关紧闭并伴喉痉挛、过敏性休克、心律失常。

急性中毒

过量使用晕车药的话，严重可致急性中毒、精神障碍。

晕车后吃什么好

1、鲜姜。晕车后可以购买辣姜的零食，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适;如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。

2、酸性食物。呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。

3、喝水。如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，于是就不要着急让他们吃东西，好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。

4、晕车后不要想太多，要多看车窗外面的绿树能分散注意力，好是在车上睡一下，能够忽视车或者船本身的摇晃感。

结语：我们得认真了解，尤其是晕车的朋友了，晕车怎么办，晕车药的副作用和晕车后吃什么，相信大家现在饿知道以后出现晕车的情况怎么解决了。晕车是比较常见的一种现象，在知道自己晕车的前提下，我们一定要及时进行预防。