女人经期吃什么丰胸效果最好

发布时间：2018-07-09 09:27:15 复禾健康

女人如何才能更好的丰胸,怎么样才是大家都喜欢的呢。丰胸是现在很多爱美女性每天都在考虑的问题,相信很多爱美的女性都知道,丰胸的最重要时期就是从月经来的第11、12、13这几天。第18、19、20、21、22、23、24天为次佳的时期,由于在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,因此是激发乳房脂肪囤积增厚的好时机。那么女人经期吃什么可以丰胸呢?

女性月经期吃什么可以丰胸?

女人经期吃什么可以丰胸呢?根据美国医学专家研究,月经第一至三天是丰胸的最佳时期,因为这时候是卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。

专家强调,在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。除此以为,食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰满食物结合,达到更好的丰胸效果。

推荐几种食物

(1)木瓜牛奶:前文中有讲到,木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

(2)酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法是将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

(3)种子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。

(4)维他命A食物:含维他命A的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。

(5)富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

(6)维他命B群食物:维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

(7)中医丰胸药膳:中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。

推荐经期丰胸的茶饮

(1)木瓜玫瑰丰胸茶

材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)。

作法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。