老人家经常失眠是怎么回事呢

很多人随着年龄的增大睡眠也会出现一些问题，有的人是睡眠质量变差，出现多梦惊醒等，有的人则是睡眠时间变少，经常失眠等，但无论哪种都对人的身体健康有着较大的影响。尤其是对于老人家来说，失眠是影响其身体的非常重要的因素，但是每个人引起失眠的原因又各不相同，所以弄清老人家失眠是怎么回事变得非常关键。下面就对其来进行详细的描述。

1、脑部器质性疾病

老年人随阗年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病这些疾病的出现，都可使脑部血流减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

2、全身性疾病

年老以后，全身疾病发生率也高。老年人多患有心血管疾病冠心病心功能不全等；呼吸系统疾病如肺气肿、肺心病等。这些病，可因为疾病本身或伴随疾病出现的症状而影响睡眠加重老年人的失眠。

3、精神疾病

具有关部门统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例，明显高于青年人。抑郁症多有失眠、大便不畅通、心慌等症，其睡眠障碍主要表现为早醒及深睡减少。随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重。失眠严重程度与抑郁症的程度有直接关系。

4、外界环境的改变

由于某些原因导致环境变化，经济收入减少，或身体日渐衰弱，这样都不同程度地限制了他们的社交活动范围，就有可能使老年人与社会疏远，地位也为之退后，从而产生情绪抑郁、焦虑不安，导致失眠。

5、脏腑气机的紊乱

人到老年，由于多种因素，导致机体脏腑之间功能紊乱，而到老年之所以失眠是因为人体的阴阳失去了其所维系的动态平衡，引发了睡眠障碍。

了解了这些关于老人家失眠是怎么回事的相关内容之后，那些出现失眠状况的人就可以对照自身情况来看到底是哪种因素引起的失眠，如果是一些疾病方面引起的则应该及早的先将病症治好，从而缓解睡眠问题；如果是精神方面引起的，则应该调节好心情。只有这样才能尽快的解决其睡眠方面的问题。