老年人性爱生活会损害阳气吗

发布时间:2017-12-04 14:25:27 复禾健康

很多人在年纪大的时候就会被建议不要性爱,毕竟老人们身体不像年轻人,因此很多老人会因为性爱出现其他的意外,但实行爱可以调节夫妻感情生活啊,但是可以通过点拥抱亲吻的方式点燃性的火花。老年人性爱会损害阳气吗?老年人适当的性生活是有那些好处呢?根据这些问题我们一起来看看介绍吧。

老年人也有性需求

不仅仅是老年男性,老年女性同样也有性要求,只不过受传统观念的影响,认为老年人还有性生活是老不正经,这才减少了享受性爱的机会。性功能不会因年龄的增长而终止或丧失,老年人的性能力很大程度上受个人观念、性经历和性知识的影响,尤其是性心理的影响。

性爱不损阳气

老人做爱会损阳气?禁欲保精可延年益寿?受这些传统观念的影响,不少老年人到了60多岁就停止了性生活。其实老年人过性生活,是不会损阳气的,因为,即便在中国古代,依然认为性生活可以伴随终生,老年的性生活,还有助于老人的阴阳协调,从另一方面达到补阳的效果。

另外,性爱还有抗衰老的作用。如果因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,反而会给人的精神和肉体带来损害。研究表明,性器官的正常使用,可以延缓性功能衰退的速度,可以保持性激素,尤其是雄性激素正常的分泌。长期不用,性器官就会衰退、萎缩,成为无法再用之物。所以,性爱对老年人的健康乃至长寿都是十分重要和有利的。

真实面对性需要

中老年人通常对性有着更强的渴望,只不过大多数人对性羞于启齿,甚至把中老年性生活看成为老不尊的行为,这些观念带来的社会压力和心理暗示,害人不浅。

其实,不仅是老年人,社会上都应该有这样的认识,只要是健康的、不违法的性,都是人的正常需求,不以年龄为限,从成年开始,一直到八九十高龄,每个人都有享受性爱快感的能力和欲望。

“我有需求,老伴没需求,怎么办?”这是不少老年人遇到的最大问题。人到了中老年,往往就会有一方的性需求降低,从而导致了双方对性要求的不平衡。

首先不要在性问题上给对方太大的负担,毕竟,人老了,与年轻时候比,还是差了很多。老人更需要进行沟通和鼓励。比如,告诉对方,“我的需求有哪些?我可以为你做哪些?你可以如何改进?”等等。

在性生活前,夫妻双方的前戏一定要做足。比如,可以看看爱情方面的影视作品,唤起对年轻时代的回忆,还可以吃个烛光晚餐,洗个鸳鸯浴等,这些都可以帮助中老年人更快地进入状态。

老人性生活需节制

老年人需要性生活,但是不能放纵,也得节制。根据经验,60岁的老人,在1个月内可以进行2~4次的性生活;70岁的老年人,合理的次数是2个月3次左右;80岁的老年人,1个月内1次也就足够了。当然,这不是绝对的,要因人而异。

老年人的性生活可以依自己的生理和心理状况而定,只要身体允许,就可以进行没有限制。性爱可以补阳气、抗衰老,有助于保持大脑年轻。性生活对老年人身体和心灵的健全很重要,圆满的性生活是老年人的健康和长寿的重要部分。