老年人易发生股骨颈骨折 或因骨质疏松

社会老龄化人口不断增多，老年病也威胁着老年人的健康和生命，股骨颈骨折就是一种老年人多发、常见的骨折。多发生在日常生活之中，临床表现为疼痛、肿胀、畸形、功能障碍、患侧粗隆升高。老年人应以预防为主，避免骨折的发生。

一对60多岁的老夫妻，退休后，在家里享福，每天早上很早起床，各自做自己喜欢的事情，老奶奶买菜，老爷爷提着鸟笼逛公园，生活无忧无虑。突然某天，老太太像往常一样，下床穿衣服时，一条腿站立不稳，就踉跄了一下，之后左髋部位疼痛，无法行走，随后120送入院，经过医生检查和X片确诊为“左侧股骨颈骨折”。

股骨颈骨折是骨伤科的常见疾病，老年人由于骨质疏松而导致的股骨颈骨折。不需要损伤或是暴力，平地滑倒、床上跌下、下肢突然扭转等在无明显外部伤害时，都会造成骨折，上述患者就是在无任何外力的情况下发生的。

预防骨折的发生可以减少疾病对老年人的损害，提升老年人对股骨颈骨折的认识，做到有章有法可循，应对疾病的到来。

预防股骨颈骨折，从以下几个方面注意：

1、延缓和防治骨质疏松

注重饮食的调护，多食用补充钙质的食物，如牛奶、豆制品等，参加适当的体育锻炼，如慢跑、散步、打太极拳、跳慢舞等，出现骨质疏松以后，应该在医生的用药指导下，服用补充钙剂的药品，及时对症支持治疗。

2、消除容易造成股骨颈骨折的危险因素

老年人居住的地方尽可能避免出现容易发生跌倒的因素，应安装防滑地板，保持地板的干燥和清洁。避免或减少下雨天、下雪天出门，外出时应有家人陪伴、搀扶，保持楼梯灯光的明亮，避免髋关节发生扭转等。应该积极参加户外活动，多受阳光的滋润，增强老年人的食欲，提升老年人的体质。在生活中，不要抬或是提重物，避免发生意外，尽可能避免发生跌倒，减低股骨颈骨折的机会。

3、发生髋关节疼痛应及时就诊

股骨颈骨折的治疗手段很多，根据患者的年龄、骨折部位及程度等问题综合考虑。骨折的临床表现是疼痛、肿胀及发生功能障碍，或者是淤瘢。股骨颈骨折同一般的骨折不同，老年人更是如此，老年人反应较迟钝，对于疼痛的敏感程度很低，很多老年人怕给子女造成麻烦，即便是疼痛也强忍着，后果不堪设想，发生股骨颈骨折必须及时就诊。