玩手机过度易长针眼 推荐食疗轻松解决麦粒肿

“针眼”在医学上叫麦粒肿，其最初病症为眼皮微痛，还会有一个小脓点，像针眼儿大小，因而有了针眼的别称，专家研究指出，玩手机过度易长针眼，手机虽然是很方便，但是手机也是一个隐形杀手。

麦粒肿是比较常见的眼科病，主要是因为不注意眼部卫生，常用脏手去揉眼睛，眼睛过度疲劳导致眼睑发炎所致。得了麦粒肿，眼睑皮肤局限性红、肿、热、痛，邻近球结膜水肿。3-5天后形成脓，出现黄色脓头。而外麦粒肿发生在睫毛根部皮脂腺，表现在皮肤表面;内麦粒肿发生在睑板腺，表现在结膜面。破溃排脓后疼痛缓解，红肿消退。重者伴有耳前、颌下淋巴结大及压痛，全身畏寒，发热等。

专家研究指出：因为太疲劳、用眼过多，再加上油脂分泌旺盛，才会导致麦粒肿发作，所以在此建议年轻人及小孩，玩手机、用电脑或看电视时间要有节制，晚上不要睡得过晚，身体疲劳后抵抗力弱，也可能导致麦粒肿的发生。一旦出现眼睛不适，要及时去医院就诊，一般局部用药几天就能好转。若不及时干预治疗，就可能发展成眼睑蜂窝织炎，那时就要输液治疗。

实际上，对于麦粒肿的治疗，大家或者会更推崇中医治疗。因为中医自古以来是治本不治表，它的好处在于副作用相对较小，甚至说没有副作用。

推荐五款食疗轻松解决麦粒肿

1、清沙牛蒡叶

(1)原料：鲜嫩牛蒡叶250克，佐料适量。

(2)做法：牛蒡叶洗净，切成小块，急火爆炒，加入黄酒、调料拌匀停火。

2、金银花露

(1)原料：金银花适量。

(2)做法：金银花用水浸泡后，煎煮蒸馏即可。

3、菊花甘草汤

(1)原料：白菊花50克，生甘草5克。

(2)做法：加水2碗，将菊花浸泡30分钟，煮沸10分钟，去渣即可。

4、凉拌蒲公英

(1)原料：鲜嫩蒲公英200克，香油、精盐、味精等调料各适量。

(2)做法：加水1大碗煮沸，将蒲公英在沸水中汆1分钟捞出，切成小段，加入以上调味品，做菜。

5、栀子仁粥

(1)原料：栀子仁6克(捣为末)，粳米50克。

(2)做法：粳米煮粥，临熟时下栀子仁末，搅拌均匀。

小编寄语：想要预防反复长针眼，应注意平常将脸洗干净，保持清洁多洗手，避免用手经常揉眼睛。有需要清洁时，可用生理食盐水稍微冲洗一下，治疗期间少吃辛辣刺激性食物，肝火旺者，可吃些瓜果类食品帮助降火气。