家长选购儿童保健品要仔细

现在，各种儿童保健品的广告铺天盖地，目的就是告诉所有的家长--你的孩子如果不吃这些保健品就会长不高，身体免疫力会很差，从而导致学习成绩下降。儿童保健食品是不是真的象广告说的，是儿童成长健康的灵丹妙药?家长应该怎样为孩子挑选保健品呢?

儿童保健品市场五花八门记者近日在北京几家大药店看到，国产的、进口的儿童保健品不下十几种。在崇文区的一家药店，记者称给人送礼需要买些儿童保健品，药店的营业员马上很热情的将记者引到摆放儿童保健品的柜台前，记者发现货架上琳琅满目的摆放着各种壮骨片、氨基酸、钙铁锌片、矿维片、血宝、鱼肝油、枇杷膏等，还有三勒浆抗疲劳液、三精牌葡萄糖酸锌口服液等等。据药店营业员介绍，这些五花八门的保健品主要有补脑、补肝、壮骨、补气、补血、增强免疫力、增强记忆力的功效。价格高低不等，从几十元到几百元的都有，但是药店营业员一般都会游说你买一个疗程(3-4盒)，这样一算至少也得花个200多元，记者看到最高价格的是绿力快乐咀嚼片，价格竟然高达508元一盒。

对儿童保健品，家长们又是怎么看呢?记者随机采访了几位在药店打算给孩子买保健品的家长。受各种广告的影响，他们觉得不能让自己的孩子输在起跑线上，他们一般都抱有这种心态：“既然大家都在吃，自己孩子不吃的话，将来在某一个方面可能会落后于别人。”许多家长把买保健品当成了智力投资，盲目地认为只要自己的孩子吃了保健品就能增强免疫力，增强记忆力，学习成绩自然就会提高。而一般的家长给自己的

家长该有针对性的去选儿童保健品

孩子挑选保健品时都不会挑选价位太低的，因为这样就会丢脸。但是家长对保健品的盲目购买就能保证孩子的健康成长吗?专家说：不尽然。

不当选用儿童保健品危害大目前反映问题最严重的是，儿童由于服用营养保健品过多而导致的生理早熟，这对孩子一生的身体健康带来了无法逆转的损害，使家长追悔莫及。

据儿童营养学专家介绍，孩子发育需要的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物，除此还要有丰富的维生素、纤维素和微量元素。这些营养素都能在天然食品中找到。儿童身体中的每一个器官是在不断地成熟，它们的成熟和完善绝对不是靠服用什么保健品，而是靠身体本身的自我调节和合理的膳食营养。据专家介绍，曾有一名九岁男孩，服用某种含有生长激素的儿童营养液后，体毛变重，声音变粗，喉结突出，产生性早熟。这名男孩成人后的身高、性能力都将受到影响。另一名八岁女孩的症状更具典型性，她因服用过多的儿童保健液，导致内分泌紊乱，引起过度肥胖，这对她心脏和其他脏器的发育都将造成伤害。

如果对目前市场上常见的营养保健品选用不当，也会对孩子的健康揠苗助长：果味维生素c，由于内含葡萄糖和维生素C，吃起来酸甜可口，孩子很爱吃。如果服用得当，可以促进机体的新陈代谢，增强体质，提高抗病能力;如果长期或大量服用，孩子就会产生对维生素c的依赖性(成瘾)，一旦停药，则出现牙龈出血、糜烂肿胀，牙齿松动。胎盘球蛋白和丙种球蛋白都是生物制品，从健康人血清和血浆中分离出来的，用后可提高人体对多种细菌和病毒的抵抗力，有的家长怕孩子发热感冒长期反复给孩子应用，导致体内免疫系统紊乱反而降低身体抵抗力，有时还可发生过敏反应，对于感染性疾病在未治愈前应用，还可加重感染。橙汁鱼肝油味道鲜美，孩子很爱喝，对孩子的生长发育有很大帮助;但如果大量、长时间使用，常可引起维生素A中毒，出现颅内压升高，毛发干枯、脱发、皮疹等。

正确选择儿童保健品其实，在孩子的正常饮食之外，适当的补充保健品确实是有益于孩子健康成长的。但儿童保健品的“功”与“过”，很大程度上取决于消费者的选择。那怎样才能选择到适合儿童的保健品呢?专家给出了以下建议：

首先，在选择滋补类儿童保健品时，请先留意成分，如果保健药品或保健食品中含有以下成分，请不要给孩子服用，如：人参、蜂王浆、燕窝、鹿茸、生长激素、性激素，以及具有补肾作用的中药。因为这些药物会破坏孩子正常的生长发育，适合成年人的并不一定适合生长发育期的儿童。

其次，在选择维生素类保健品的时候，应该注意这几个方面：要适合中国儿童体质，中西方儿童营养结构和饮食习惯有很大差异，所以在维生素补充上也应该有所区分;配方要科学，这样才能真正确保服用效果，维生素和矿物质是否含有维生素A、B1、B2、B6、C、D、叶酸、钙、铁、锌、硒;科学服用，才能充分吸收;合理的矿物质含量，3-14岁的儿童处于生长发育的关键阶段，也是补钙的最佳时期，锌更是儿童必需的微量元素，它能起到益智健脑的作用，并且含量一定要合理;口感口味好，能够吸引儿童去服用。

最后，专家强调，儿童保健品毕竟只是儿童成长发育的辅助，食补才是儿童健康成长的最佳方法。