男士保健：滋阴重于壮阳！

一说男人保健，十有八九会以为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要男性健康晴雨表：男人也有“那几天”好的吃多代谢不掉打个比喻，假如有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食品，越塞越多，结果怎么样?人体代谢不掉，由于它远远超过了人体的需要，这时，它就会在体内沉积，产生浊气，演变成内热，内热化为邪火，邪火往上走，人就会感到头晕脑涨，不舒服，邪火往下走，就会影响到男人的前列腺。此时，假如男人还不停地往这个容器塞好东西的话，只能是火上浇油。身材高大男性易患前列腺癌白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析以为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。调理脾胃就是滋阴有这样一个病例。一位45岁的中年男人，成年累月吃补品，越补越没精神，脸色铁青，身体虚弱。最后，他很生气，感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了，一气之下，他把所有的补品都扔了，天天吃粗茶淡饭。结果，一年之后，他身体出奇地好，浑身也有劲了。一位中医化解了他的迷惑，补品不是一点也不能吃，而是你脾胃运化不好，吃了补品也不能吸收，在体内产生郁火，郁火灼伤了你的津液，让你整个身体像烧焦了一样。当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。王彩丽说，阴是阳的物质基础，阳是阴的功能表现。可想而知，假如没有了物质，哪谈上功能?男人这样来滋阴滋阴实在很简单，这一点男人要向女人学习。天天和老婆婆学学，早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水，往除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功能好了，男人自然就强健了。试试这个方：茯苓、白术、山药各10克，大枣5枚，一块都煮水，开锅

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