夏季降暑喝热茶的养生保健

夏季降暑喝热茶管用吗?本文就是关于中医养生：夏季降暑喝热茶功效的介绍，希望能帮您认识到药茶的功效，请往下看：

降暑

如果喝凉的，冷就会把热遏止住，散不出来，容易患病。要想散热快，降暑快，最好的办法是喝温热点的茶，汗出完后，一会儿就舒服了。正所谓是以毒攻毒。

口干

乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化，同时也有减肥的功效。

防晒

由绿茶中提炼出来的儿茶素具有很强的抗氧化功能，将含有儿茶素的护肤品涂在皮肤上，皮肤受阳光损害的程度相应减轻。饮用绿茶的防晒效果跟涂抹绿茶护肤品的效果相同。原来喝绿茶可以从内而外的防晒!

暗疮

年轻人脸上有暗疮，或者经常起青春痘，可喝一点绿茶，同时加一点金银花和生甘草。生甘草和金银花可以治疗暗疮、痤疮之疾。脾胃虚寒的人，可加用姜汁来抵御茶的寒性。

灭菌

每天喝三杯绿茶，能抑制体内幽门螺旋杆菌，减低胃溃疡的发病率，因绿茶中的儿茶素具有抑制、甚至杀死导致胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋杆菌。

止泻

蒜瓣茶叶水能止腹泻。大蒜有解毒、消炎的作用，茶叶水有抑菌的作用，特别是对肠道的有害细菌，这两样东西煮在一起是绝配。

除蚊

收集平时喝剩的残茶叶，将其晒干后在蚊子容易进出的地方燃烧，驱除蚊虫。

增长睫毛

把喝剩下的茶叶水留待第二天，可以用棉棒涂在睫毛上，具有增长睫毛的功效。

以上就是关于养生指南：夏季降暑喝热茶的介绍，相信您应该知道了茶的功效有多么多了吧，那么我们是不是要把茶好好利用起来呢?

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