夏季出行最重要的是防暑

现在，有些家庭会选择夏季出行，因为这段时间正逢暑假，孩子有时间出去游玩，而专家表示：夏季出行最重要的就是防暑，那么，夏季出行，防暑的方法有哪些呢?具体如下：

首先，夏季出行的防暑方法要注意收听高温预报,合理安排宝宝的作息时间，如遇高温天气,尤其是每天的中午和午后(11～14点),尽量减少带宝宝外出,并适当宝宝午睡的时间,饮食宜清谈,多喝些淡盐开水、绿豆汤,每天勤洗澡、擦身。

其次，如遇带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛,一定要带上防暑工具,如遮阳伞、太阳镜等,夏季出行的防暑方法是不要让宝宝在太阳下长时间曝晒,并注意到阴凉下休息。

最后，如果宝宝不幸中暑了,父母也不要慌张,可以采取以下几个夏季出行的防暑方法：立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下;让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服.如衣服己被汗水湿透,应及时更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝身上吹;快降温,使宝宝的体温降至38度以下.具体做法是:用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或洗温水浴;在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后可让其饮服绿豆汤、淡盐水等解暑;如果宝宝神志不清,可同时按摩四肢,直至苏醒;如呼吸困难,应立即施行人工呼吸.是关键。皮肤缺失了水份就会变得很脆弱，、夏天被太阳晒黑了想要白回来。UVA与UVB对皮肤的伤害不是短期就能恢复的美容大王Misa建议曝晒过的皮肤用纯露水来镇静皮肤同时充分补水。这也是夏季护肤防晒的方法之一。这些都是夏季出行的防暑方法。

以上就是夏季出行最重要的是防暑的相关介绍，仅供大家参考，对于夏季出行的防暑方法，相信大家已有所了解，另外，若您对夏季出行还有什么不明白的地方，请咨询在线专家!

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