炎热夏日应预防内火

炎热的夏季，使人们变得烦燥，夏季内火旺盛，应如何防治呢?下面小编为大家详细介绍，夏季防治内火的方法是什么，希望能对您有所帮助。

一、肝火，常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛，可口服龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。

二、胃火，胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬，可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，可吃些有滋养胃阴作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。

三、肾火，有肾火者常头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、五心烦躁、腰腿酸痛。夏季防治内火的方法是什么呢?可常用枸杞子、地骨皮泡茶饮，或口服六味地黄丸、知柏地黄丸。

四、心火，分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或牛黄清心丸以降火。

五、肺火，干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。可用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用沙冬、麦冬泡茶饮。

看了这么多，想必大家对于夏季防治内火的方法已经有了一定的了解。提醒大家，在夏季注意清凉，避免发生疾病。