抗氧化三剑客抵抗衰老有一手

经过研究表明，抗氧化的食品，维生素等都可以有效的延缓衰老，下面为大家介绍的抗氧化三剑客三剑合璧就可以有效的抵抗衰老，下面就为您详细的介绍。

抗氧化三剑客具体介绍：

维生素C(vc)是水溶性维生素，能在细胞内部的血液里和液体里循环流动;

维生素E(ve)是脂溶性的，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基破坏，而不饱和脂肪酸具有保护内脏的功能;

β胡萝卜素(va)则监管低氧部位，例如肌肉里的微细血管，因此对眼球、肺等微细血管较多的部位最具保护功效。

温馨提示：每一种抗氧化剂发挥最佳功效的部位不同，三种一起补充才能达到全面保护身体的作用，所以上面为大家介绍的抗氧化三剑客一定要联合使用才能有效发挥其抵抗衰老的作用。