秋季出行四项旅游注意事项

秋天是个出行踏青的好季节，但是秋天出行也要注意安全和防护措施，秋季出行注意事项你都知道了吗?

秋季出行注意事项：

1、旅游者应备冬衣、热暖器、穿防滑旅游鞋。更要携带雨具、太阳镜、防蚊药剂、穿防水胶底旅游鞋。白天逛山看景还可以只穿单衣单裤，到夜幕降临就冻手冻脚，因此，旅游者要携带足够的御寒衣物，备防治感冒药品，穿厚高筒旅游鞋更好。

2、应选择信誉高、服务好、并有丰富高原行车经验的旅行社组团。由于川西北山高谷深路险，旅游者自行驾车应格外谨慎。安全是旅行的生命线。

3、去往高原地区注意高山反应。高原立体气候，冷暖无常，极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应。这时应减少活动量，卧床休息，或遵医嘱用药。还可预备些强心、利尿、扩张血管的药品，以及安眠药、晕车药等。

4、旅行中多吃米食，多饮茶水或果汁饮料，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高元维生素、蛋白质和高热能的食物。

有了这些秋季出行注意事项，我们的旅途就会更健康更完美了，给自己的旅行做好充分的准备吧。