提前预防，别让嘴唇干裂影响你

当秋风乍起的时候，空气中湿度小，风沙大，如果秋季防止嘴唇干裂没做好，那么嘴角裂开、出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。

有些人为了滋润干燥的口唇，总喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯。因为舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干-舔-更干-再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。

秋季防止嘴唇干裂，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

另外，对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使唇部变得润泽红艳。立秋后，防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。

嘴唇干裂主要是由于秋季气候干燥，风沙大，人体皮肤粘膜血液循环差，口唇粘膜干燥的缘故。秋季防止嘴唇干裂就要多喝水，多吃些蔬菜水果补充足够维生素。